Am Computer fesselnde Games spielen - das kann ganz schön anstrengend sein. Man merkt es dann in Nacken und Rücken. Muss nicht sein: Es gibt ein paar einfache Übungen, wie man dem entgegenwirkt.
Sie sind in einer kleinen Broschüre zusammengefasst, die der Spielebereich von T-Com zusammen mit einem deutschen Fitnessstudio-Betreiber herausgegeben haben. Die Tipps gibt es auch zum Herunterladen.
… eine Beschäftigung, die für sich selbst angenehm ist.